少曦的曾曾曾祖父108岁生日大寿那年，少曦的爸爸要曾曾曾祖父替女儿与拜把兄弟的儿子两人取名，取完后，留下了一句：“稍息（少曦）立正（力正）在一起！”这莫名其妙的一句话后，就去世了，这也造就了少曦和力正他们剪不断，理还乱的姻缘。

该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。